初めまして、高清水と申します。ダイエット理学療法士として、札幌市で主に女性のダイエットや産後の栄養サポートやトレーニングなどをサポートさせていただいております！
この度は今更ながらブログを始めてみます。
ここでは主にダイエットについての情報を文章にて発信して行きます。
インスタグラムやラジオでも発信して行きますので、合わせてチェックしていただけますと嬉しいです。
今回は自己紹介とさせていただきます！
〜経歴〜
僕は理学療法士として資格を取得してから整形外科に勤務していました。
そこではさまざまな疾患の方や年齢の方のリハビリを担当させていただきました。
その後はトレーナーとして主に女性のダイエット指導をさせていただいております。
〜病院時代の葛藤〜
今もなのですが、当時、新人ながらずっと思っていたことがあります。
「患者さんがなかなか良くならない。」
これは誰もが通る道なのかもしれませんが、当然僕も通りました。そして技術や手技を学び、知識をつけようと。
でもここで気がついたことがありました。
僕よりも何年も前から研鑽して、学んでいる、技術もあるセラピストも同じ悩みを抱えているのです。
もし、このまま僕が勉強しても、変えられないのではないか？
そう感じてしまい、でもできることはあるんじゃないか。
暦も浅いながら一丁前にそんなことを思ったところで転機が来ました。
〜ダイエットとの出会い〜
以前よりお世話になっていた理学療法士の先輩からフィットネスジムの立ち上げメンバーとしてお誘いいただき、トレーナーへと転職することとなりました。
そこでダイエットというものに始めて親身に向き合うこととなります。
ダイエットはほとんどの女性が悩んでいる永遠の課題と言ってもいいくらい。
- 体重を落としたい。
- 綺麗になりたい。
- 健康になりたい。
そう思われるのももはや本能レベル。
〜ダイエットの可能性〜
そこで気づいたんです。
あれ、もしかしてダイエットで悩む人が減ることで健康にも予防にも、さらには美容にも
今までの悩みが全部解決できるんじゃないか。
そう思いました。
まさに今理学療法士が領域を広げている「予防分野」です。
ダイエットを通して体も、そして心も綺麗になれると信じて
ダイエット理学療法士となり、発信をスタートしました！
大変ありがたいことに、相談したいです！と言っていただける方も増えてきました。
2024年、頑張ると決めたので、一緒に突っ走ってくれる方、募集しています！
それではまた！
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高清水康平 | ダイエット理学療法士
普通の病院勤務からダイエット指導に目覚めた理学療法士
ダイエットに必要な栄養やトレーニングを専門家としての視点や
実際の指導例をもとに発信しています。
・やせる食事、トレーニング方法発信(Instagram)
・ゆるやせ相談室(stand.fm)
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